Çoğu öğrencinin kullandığı çalışma teknikleri — yeniden okuma, vurgulama, sıkıştırma — zamanla yapabileceğiniz en az etkili şeyler arasındadır. Gerçekten işe yarayanlar bilişsel psikoloji araştırmasında iyi belgelenmiştir, ancak çoğu öğrencinin asla denemeyeceği kadar sezgiye aykırıdır. İşte yapan on tanesi.
1. Aktif hatırlama
Notları yeniden okumak yerine, kitabı kapatın ve bildiklerinizi bellekten almaya çalışın. Her geri çağırma eylemi belleği güçlendirir. Araştırmalar bunun pasif tekrarı büyük bir farkla yendiğini sürekli olarak gösterir.
Pratik biçim: bir bölümü okuduktan sonra, kapatın ve hatırladığınız her şeyi boş bir sayfaya yazın. Sonra neyi kaçırdığınızı kontrol edin.
2. Aralıklı tekrar
Materyali artan aralıklarla gözden geçirin — 1. gün, 3. gün, 7. gün, 14. gün, 30. gün. Gözden geçirmeden hemen önce biraz unutmak, hâlâ tazeyken gözden geçirmekten daha çok nihai belleği güçlendirir.
Anki gibi uygulamalar bunu otomatikleştirir. Kullanmaya değer herhangi bir YZ öğretmen de.
3. Aralama (interleaving)
Bir konuyu ustalıkla çalışıp sonra ilerlemek yerine, bir oturum içinde konuları karıştırın. Daha zor hissettirir (çünkü öyledir), ancak çok daha iyi tutma ve transfer üretir.
Pratik biçim: 30 dakika cebir sonra 30 dakika geometri yerine, her 10 dakikada her ikisinden problemleri karıştırın.
4. Kendi kendine açıklama
Bir şey okuduktan veya izledikten sonra, onu kendi sözlerinizle kendinize açıklayın. Daha iyisi, sesli açıklayın. En iyisi: başka birine (veya bir YZ'ye) açıklayın.
Bu Feynman Tekniği'dir — anlayışını karmaşık bir şeye atfeden bir fizikçinin adını taşıyan bir çalışma tekniği.
5. Detaylandırıcı sorgulama
Öğrenmeye çalıştığınız her gerçek için, "neden?" ve "nasıl?" diye sorun. Sadece ezberlemiyorsunuz — yeni bilgiyi mevcut bilgiye bağlıyorsunuz.
Araştırmalar bunun özellikle zaten biraz temele sahip olduğunuz materyal için iyi çalıştığını gösterir.
6. Pratik test
Test yapmak — başarısız olsanız bile — aynı süreyi yeniden okumakta harcamaktan daha çok öğrenmeyi iyileştirir. Bu, öğrenme bilimindeki en çok tekrarlanan bulgulardan biri olan test etkisidir.
Pratik testleri erken ve sık alın. "Hazır hissedene kadar" beklemeyin.
7. İkili kodlama
Kelimeleri görüntülerle birleştirin. Diyagramlar çizin. Kavram haritaları yapın. Beyniniz, bilgi görsel ve sözlü olarak sunulduğunda birden fazla şekilde saklar — bu da daha sonra geri almayı kolaylaştırır.
8. Somut örnekler
Her soyut kavram için, somut örnekler bulun veya oluşturun. Üç veya dört örnek birden iyi çalışır. Bu, kavramı tanıdık olmayan biçimlerde göründüğünde tanımanıza yardımcı olur.
9. Dağıtılmış pratik (sıkıştırma yapmayın)
Bir haftaya yayılmış beş saat, geceden önceki beş saatten çok daha iyi tutma üretir. Bu, psikolojideki en eski bulgulardan biridir — Ebbinghaus bunu 1885'te göstermiştir — ve hâlâ her zaman sıkıştırmayı yener.
10. Uyku ve egzersiz
Beyniniz uyku sırasında anıları konsolide eder. Daha uzun çalışmak için uykuyu kesmek genellikle kontr-üretkendir. Bir çalışma oturumundan önce sabah egzersizi odaklanmayı ve uzun vadeli tutmayı iyileştirir.
Bu havadan değil. Uyku ve öğrenme üzerine araştırma ezici.
Ortak konu
Etkili tekniklerin tümü etkisiz olanlardan daha zor hissettirir. Yeniden okuma kolay ve tanıdık olduğu için üretken hissettirir. Aktif hatırlama, gerçekten iş yaptığınız için daha zor hissettirir. Rahatsızlık öğrenmedir.
Bu, çoğu öğrencinin kaçırdığı anahtar içgörüdür. Öğrendiğinizi hissetmek ve gerçekten öğrenmek farklı şeylerdir.
Sonuç olarak
Bunlardan üçünü bile seçer ve tutarlı bir şekilde kullanırsanız, eski moda yöntemlerle iki kat daha uzun süre çalışan öğrencileri yeneceksiniz. iTutor bunlardan birkaçının etrafında inşa edilmiştir — aktif hatırlama, aralıklı tekrar, kendi kendine açıklama — çünkü bunlar gerçekten öğrenmeyi hareket ettiren şeylerdir, sadece sandalyede zaman değil.